Esporte para crianças e adolescentes

No momento em que a criança inicia uma atividade física, juntamente com os benefícios físicos, ela obtém também benefícios sociais e psicológicos

| Por Daniela Schramm Szenészi  daniela.psiesporte@gmail.com 

No momento em que a criança inicia uma atividade física, juntamente com os benefícios físicos, ela obtém também benefícios sociais e psicológicos. Antes de qualquer expectativa quanto ao desempenho da criança, é Imagem: Internet fundamental o respeito à fase de desenvolvimento motor que ela se encontra, assim como sua maturação cognitiva e emocional. O esporte deve ser um prazer, uma brincadeira. Deve ser o momento de encontrar os amigos e se divertir e, junto com isso, aprender um esporte e desenvolver habilidades físicas. Segundo De Rose (2002), até os 6 anos a criança imita superficialmente as regras, mas comumente só existem vencedores e nenhum perdedor. Até os 11 anos, cria-se o gosto pela vitória sobre o oponente, respeitando rigorosamente a regra, sendo ainda muito importante o prazer pela atividade. Dos 11 anos em diante as regras são bem entendidas e seguidas, não tirando a possibilidade de elaborar novas regras próprias. De Rose afirma ainda que até os 7 anos as atividades motoras são fontes de prazer e experiências de conhecimento de suas capacidades e limitações. A performance com significado social só ocorre a partir deste período e persiste até os 10 anos, persistindo porém a dificuldade de compreensão das relações causais de desempenho, sendo assim, atribuir relações causais incorretas às derrotas (dificuldade do jogo, falta de habilidade, falta de esforço, etc.) pode causar frustração e conseqüente falta de motivação. Assim, até aproximadamente os 12 anos, o esporte deve manter o foco na brincadeira, no lúdico, e a partir daí ser exigido mais atenção às regras e execução dos movimentos corretos. Em relação à competição, é importante partir da própria criança a vontade de fazer parte dela ou não. Quando a competição é mais um momento de encontrar os amigos, torcer por eles e passar um dia divertido, do que vencer ou perder, as chances dela participar e sair satisfeita são maiores. A escolha do esporte a ser praticado também deve partir da própria criança. Os pais podem sugerir que seu filho experimente esportes específicos, mas a escolha em continuar a atividade deve ser da própria criança. È muito comum também que a criança mude de esporte a cada ano, e esse é um comportamento saudável. É preferível que a criança experimente diversos esportes e se divirta muito com eles, do que seja obrigado a participar de apenas uma atividade e perder a motivação e o gosto pelo esporte. O importante é que a criança cresça ativa e desenvolva suas habilidade físicas e sociais. É sabido que o esporte traz uma vida saudável para todos. Pesquisas apontam que além de um bom condicionamento físico, o esporte traz disciplina, organização de objetivos e metas, persistência e a flexibilidade de lidar com todos os tipos de resultados. Adultos que foram atletas quando criança e adolescentes, levam a experiência esportiva para o meio profissional e tendem a ser pessoas de maior sucesso. Um grande abraço à todos e bons treinos! Fonte: Site Ativo.com