Atividade usando bolas

O Essa é a Nossa Praia levou os alunos para conhecerem a Praia da Munguba e aproveitou esse cenário saudável para desenvolver neles a arte do equilíbrio utilizando bolas: uma forma divertida de trabalhar habilidades como postura, equilíbrio, força muscular e coordenação motora. E pelo jeito, a garotada adorou!

Lazer

No momento de lazer, os alunos do Essa é a Nossa Praia colocam em prática a criatividade, habilidade e agilidade. Esses componentes são tão importantes quanto à vontade deles em aprender e participar de atividades diferenciadas.

Segurança nos esportes

O projeto Essa é a Nossa Praia estimula constantemente a prática de esportes no cotidiano dos seus alunos. E, claro, a segurança deles está em primeiro lugar. A equipe do projeto, sempre muito atenta e cautelosa, fica de olho em todos os "esportistas" verificando as condições físicas dos seus alunos e se estão em perfeitas condições os aparato utilizados para a atividade do momento. A prioridade é segurança alinhada ao lazer do aluno que finda em divertimento.

Alongamento

A equipe de instrutores do projeto Essa é a Nossa Praia sempre atenta à saúde dos seus alunos os orienta a se alongarem antes de praticar qualquer atividade. O alongamento é de fundamental importância, pois ele favorece a manutenção dos níveis de flexibilidade e a realização de movimentos de amplitude normal, preparando assim o corpo para a atividade e evitando riscos para os músculos esqueléticos, tendões e articulações. Esse estiramento muscular possibilita um manejo facilitado no exercício e evita lesões. Após o alongamento, o aluno está preparadíssimo para praticar a atividade do momento.

Aniversariante do dia

Parabéns a aluna Darliene da Silva (VÔLEI A) por mais um ano de vida! A equipe do Essa é a Nossa Praia deseja a você muita Saúde, paz, Amor!! Feliz Aniversário!!