O Hábito de tomar água

O consumo de água ajuda a hidratar o corpo, desintoxica o organismo, ajuda na absorção de nutrientes, rejuvenesce, combate o envelhecimento precoce, etc. Dois litros por dia são imprescindíveis para um organismo saudável e bem hidratado. 

Galerinha do Essa é a Nossa Praia, tomem diariamente bastante água, principalmente os que praticam algum esporte, porque esse líquido só traz benefícios à saúde, ao corpo e à mente. A equipe do Essa é a Nossa Praia deseja você seja responsável pelo seu bem-estar SEMPRE!