Surf e Saúde

Entre outros benefícios, o ambiente aquático e salgado do Surf é purificante para o corpo, mente e espírito. A prática regular deste desporto, tem um efeito terapêutico, ao eliminar o sedentarismo, combater a obesidade e os diabetes. Reduz também os níveis de colesterol, triglicerídeos, ácido úrico e açúcar no sangue, além de ajudar a reduzir os níveis de hipertensão arterial, funcionado como um tranquilizante totalmente natural.Na questão educacional, essa atividade oferecida pelo projeto Essa é a Nossa Praia, trabalha diretamente na integração comunitária do adolescente, despertando e fortalecendo a sua consciência social e ecológica. Aproveite e faça parte dessa galerinha!